Quante volte mentre svolgi un’attività qualcuno ti interrompe e, convinta di fare ben poco, pensi:
“Se non mi interrompessero ogni 5 minuti finirei in tempo il mio lavoro!”
“Se solo mi lasciassero in pace sarei molto più efficace!”
Le interruzioni, soprattutto quelle esterne, da parte di familiari o colleghi/ clienti ansiosi e irrispettosi, sono tra i peggiori ostacoli di un’efficace gestione del tempo.
Ecco 2 tecniche tanto semplici, quanto efficaci per ridurre le interruzioni.

Tante sono le attività quotidiane che possono allenare i bambini ad acquisire autonomia, a sviluppare diverse intelligenze e sempre più fiducia in sé.
A volte però non funzionano e metti in dubbio le capacità di tuo figlio ed anche le tue come genitore.
Ecco 7 strategie per promuovere l’autonomia dei figli e liberare il tuo tempo.

Ti svegli nel bel mezzo della notte con la mente piena e confusa da mille pensieri e preoccupazioni, o attività ancora da fare o che avevi dimenticato? Oppure ti capita di svolgere le attività delle tue giornate tenendo tutto a mente, alimentando così ansia e confusione? Ecco come liberare la mente e renderla produttiva.